Подготовка к экзаменам — это сложный и волнительный период не только для школьников, но и для их родителей. Важно создать атмосферу поддержки, которая поможет сохранить психологическую и эмоциональную устойчивость выпускников и их семей.
Как вы можете помочь:
Оказывайте психологическую поддержку. Напоминайте детям, что экзамен — это всего лишь этап, и их успехи важны независимо от результата. Помогайте справляться со страхами и сомнениями.
Обеспечьте доступ к полезной информации. Расскажите о структуре экзаменов, особенностях КИМов и вариантах дальнейшего выбора образовательной траектории.
Создайте комфортные условия для подготовки. Регулярные перерывы, правильное питание и понимание со стороны семьи помогут выпускникам сосредоточиться на учебе.
Полезные ресурсы:
Официальный сайт ГИА
Навигатор ГИА
Сайт ФГБНУ «ФИПИ»
Сайт ФГБУ «ФЦТ»
Тематические видеоролики от Рособрнадзора:
Про мотивацию
Про страхи
Про энергию
Про лень и прокрастинацию
Про эмоции
Про память
Про внешний вид
Про время
Про уверенность в себе
Про цели
Про стресс и победу